雨は嫌

雨だなー嫌だなー寒いし。

濡れるし。

自転車汚れるし。

明日に備えて自転車整備しなきゃ。

チェーンの油切れてきた。

明日は久々練習。楽しみ。

でも、体が思ってる以上に動かないだろうから、不安。

ついて行けるかなー(•́д•̀;)

練習メニューを考えてみた。

でも、それが良いものなのか、効率的なものなのかわからん。

みんなより遅いし、みんなより年齢が上だから、みんなより効率的に練習しなきゃダメなのにな。

今年はホッソリとしたふくらはぎに生まれ変わりたい。

あぁ、、それにしてもEMPIRE ACCの白欲しいなぁ。EVADE欲しいなぁ。

何かもう一着ジャージ上下欲しいなぁ。

あ、ボトルケージ買った。まだ届いてないけど。

あ、そっか、明日に備えてボトルケージもとりあえず移植しなきゃ。

昨日は久しぶりにRGRメンバー勢ぞろいしで楽しかったなー。

ガッチリ練習したい。

追記

http://youtu.be/Kb67p8Cb7v0

これのフォーム、参考になる気がする。