どんより。体調とか。

いやー、どんより。

体調良くないし、気分もすぐれないし、何だかなー！

ふぅ…

絶対練習しよう！って思ったのに出来なかったときのストレス半端ない。

なので、そういったスタンスで自分に負荷をかけるのはやめよう。

出来るときは出来る。

出来ないときは出来ない。

その分しっかりカバーすれば良い。

そろそろ身体を絞る食事に切り替える！